Ma c’è di più! 🗓️ 𝐈𝐥 𝟐𝟐 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐫ò 𝐮𝐧 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐨 𝐚𝐢 𝐜𝐚𝐩𝐫𝐢𝐜𝐜𝐢 𝐝𝐞𝐢 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢! Scoprirete come gestire queste sfide quotidiane e trasformare i momenti di crisi in opportunità di crescita. 𝐈𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢 𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐟𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐜𝐚𝐩𝐫𝐢𝐜𝐜𝐢, 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐫𝐚𝐟𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐥𝐞𝐠𝐚𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢 𝐯𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐟𝐢𝐠𝐥𝐢!

𝐍𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐭𝐞𝐯𝐢 𝐬𝐟𝐮𝐠𝐠𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐞 𝐢 𝐜𝐚𝐩𝐫𝐢𝐜𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐢𝐭à! Iscrivetevi subito per garantirvi un posto e ricevere informazioni esclusive. Non mancate! 😊

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Elisabetta

L'articolo PARTECIPA AL WEBINAR GRATUITO proviene da Elisabetta Bettonte Educazione Consapevole.

Questo perché il bambino non ha il tempo di riassorbire velocemente le immagini e quando non si trova più davanti a quella forza di colori e suoni si sente come qualcosa si fosse strappato!

Si può stare senza cartoni animati, e avere altre attività divertenti da fare durante un viaggio in macchina? Ecco le mie idee:

1. Canzoni e filastrocche: Canta canzoni che conosci o recita filastrocche insieme al tuo bambino. Scrivimi nei social se vuoi imparare 11 canzoni per il tuo bambino/a 0 – 3 anni, ti invio subito testi e musica!
2. Giochi di immaginazione: Inventa storie o gioca a “fare finta” durante il viaggio. Ad esempio, potete immaginare di essere pirati alla ricerca di un tesoro o esploratori in cerca di animali esotici.
3. Bottiglie sensoriali: Prepara delle bottiglie sensoriali riempite con acqua colorata, glitter e oggetti piccoli. Queste bottiglie sono divertenti e sicure per il tuo bambino, e possono essere scrutate e osservate durante il viaggio.
4. Giochi di costruzione: Porta con te blocchi morbidi o giochi di costruzione adatti alla sua età. Lascia che il tuo bambino giochi con questi oggetti e costruisca diverse forme durante il viaggio.
5. Giochi di movimento: Fai esercizi di movimento semplici come “tocca la punta del naso” o “batti le mani“. Questi giochi stimolano lo sviluppo motorio del tuo bambino e lo intrattengono.
6. Esplorazione del paesaggio: Guardate fuori dall’auto e osservate il paesaggio. Descrivi ciò che vedete al tuo bambino, come alberi, animali, montagne o fiumi. Puoi anche insegnargli i nomi degli oggetti e degli animali che avete incontrato. Unisci questo ad alcuni albi illustrati e il risultato sarà spaziale.
7. Bolle di sapone: Fai soffiare al tuo bambino bolle di sapone all’interno dell’auto (assicurati di avere le finestre aperte). Questa attività può essere molto divertente e coinvolgente per lui.

Ricorda che la sicurezza del bambino viene sempre prima di tutto. Assicurati di seguire tutte le norme di sicurezza stradale e di utilizzare correttamente il seggiolino auto durante il viaggio.

Raccontami nei commenti una situazione che ti ha messo alla prova dopo aver tolto lo smartphone al tuo bambino/a

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Elisabetta

L'articolo 7 idee per sostituire i cartoni in macchina proviene da Elisabetta Bettonte Educazione Consapevole.

1. Pianificazione anticipata: Organizzate il viaggio con largo anticipo. Preparate l’itinerario, calcolate i tempi di percorrenza e individuate le soste lungo il percorso per fare pause e rilassarsi.
2. Controlli dell’auto: Assicuratevi che l’auto sia in ottime condizioni. Fate una revisione generale, controllate l’olio, i freni, la pressione dei pneumatici e il livello del liquido refrigerante.
3. Bagagli strategici: Fate una lista dei beni essenziali per il viaggio, ma cercate di viaggiare leggeri. Portate solo il necessario per voi e il vostro bambino. Coinvolgilo nella preparazione della valigia se ha superato i 18 mesi di vita.
4. Installazione del seggiolino: Verificate che il seggiolino del bambino sia correttamente installato e adatto alla sua età e peso. Seguite le istruzioni del produttore e assicuratevi che sia sicuro e confortevole per il vostro piccolo.
5. Intrattenimento per il bambino: Preparate giocattoli, libri e attività divertenti per intrattenere il vostro bambino durante il viaggio. Mantenere il bimbo impegnato ridurrà il rischio di insofferenza e pianti.
6. Scattate foto: ti permette di cambiare punto di viste e nel frattempo collezionare già scatti per la vostra memoria fotografica di famiglia. Sarebbe bello poi a fine viaggio poterle stampare e creare un libro con tutti i momenti: assicuro un risultato super amato dal tuo bambino e dalla tua bambina.
7. Snack e cibo: Portate con voi cibo e bevande facili da consumare per il vostro bambino. Evitate alimenti troppo complicati o appiccicosi che potrebbero causare disordine nell’auto.
8. Pianificate il viaggio attorno agli orari di sonno: Se possibile, cercate di partire poco prima del momento del sonnellino del vostro bambino. Un viaggio durante i suoi orari di riposo potrebbe aiutarlo a dormire parte del tragitto.
9. Musica e storie: Preparate una playlist di canzoni per bambini o storie audiobook che possano intrattenere il vostro piccolo. La musica rilassante o le storie possono aiutare a mantenere un’atmosfera tranquilla nell’auto.
10. Mantenete la calma: Infine, ricordatevi che i viaggi con i bambini possono essere imprevedibili, quindi mantenetevi tranquilli e flessibili. Aspettatevi eventuali imprevisti e siate pronti ad affrontarli con pazienza.

Evitare di fare i viaggi con i propri bambini perché sono complessi è mettersi in una situazione stressante a vita. Prova a fare un cambio prospettiva: forse è vero che non ti rilasserai come prima ma di certo comincerai a collezionare foto e ricordi che tra vent’anni non avranno più lacrime e fatiche iniziali ma solo momenti che colmano il cuore.

Raccontami nei commenti una situazione che ti ha messo alla prova durante le tue prime vacanze con i figli piccoli

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Elisabetta

L'articolo 10 tips per viaggiare con il tuo bambino proviene da Elisabetta Bettonte Educazione Consapevole.

1. Contatto fisico: Nel suo primo mese di vita il tuo bambino o la tua bambina si sta adattando alla nuova realtà e sta provando a orientarsi. Sono stati un una pancia calda e morbida per nove mesi, ciò di cui oggi ha bisogno è di risentire quell’ambiente. Quindi non esiste una reale attività se non metterlo a suo agio e creare un legame emotivo con lui, è stringerlo e coccolarlo, se possibile a casa o in un ambiente con stimoli poco intensi come: luci soffuse, spazio tranquillo, suoni e musica a basso volume, temperatura controllata.

2. Il materassino per il movimento: Preparate un ambiente protetto, ma non chiuso: non recinti dunque, ma tappetini. A partire dal secondo mese, il bambino potrà passare una buona parte delle proprie ore di veglia sul materassino rivestito di cotone per il movimento, a pancia in su e libero di esplorare. Non teneteli invece troppo nella carrozzina o dentro il marsupio.

3. Afferrare sonaglini: Diamogli un sonaglino leggero o un cilindretto di seta imbottito di ovatta per stimolare il riflesso di prensione palmare. Ricordiamoci che i riflessi primitivi vengono integrati con l’uso: questa attività incoraggia il piccolo a usare questo riflesso e lo porta a concentrarsi sulle proprie mani.

4. Quadri, ombre e piante: Immagini ad altezza bambino e le piante sono altre fonti di stimolazione visiva, a cui potete aggiungere delle ombre create con le vostre mani.

5. Le giostrine visuali: Il materiale Montessori più usato nell’area per il movimento nel corso dei primi tre mesi sono le giostrine visuali, o mobiles, che rispondono a molte delle esigenze di sviluppo del piccolo.

Stai attraversando un post parto complesso? Le tue emozioni si accavallano e non trovi il filo della tua matassa interiore? Offro a tutte le neo mamme 45 minuti di chiamata gratuita CLICCA QUI e ferma il tuo posto per un ascolto attivo https://www.elisabettabettonte.it/consulenze/

L'articolo 5 attività motorie Montessori da fare con il tuo neonato proviene da Elisabetta Bettonte Educazione Consapevole.

Il tuo bambino o la tua bambina sono da poco nati e hai desiderio di sapere come stanno non solo da un punto di vista fisico per cui consiglio sempre una buona alleanza con la pediatra di riferimento ma anche da un punto di vista dello sviluppo del bambino.

Ti lascio qui nove domande o meglio chiamarli spunti di osservazione che puoi fare in modo autonomo per sapere sia a cosa tendere sia evitare di desiderare tappe non in linea con l’attuale fase dai zero ai tre mesi.

Lo scopo delle domande è una visione non diagnostica e si basa su un neonato standard, ogni bambino e  bambini sono unici così come i loro processi di sviluppo. Utilizza queste domande come spunto e suggerimenti di riflessione.

• Risposte a stimoli visivi o uditivi. Quando il bambino assorbe il mondo, cosa fanno i suoi occhi, ad esempio quando vede un volto familiare o sente una voce familiare?
• Come reagisce quando viene posto sul letto o sul materassino?
• Se sa già muovere la testa da un lato all’altro, ha una preferenza per una determinata direzione? Quando si gira, cosa fanno le sue mani e le sue gambe?
• Riesce a sollevare la testa? Da prono o da supino?
• Come osserva la giostrina? La segue con gli occhi o la guarda solo quando rientra nel suo campo visivo? Ci sono state delle evoluzioni con il tempo?
• Ha un elemento preferito all’interno della giostrina? È sempre lo stesso?
• Oltre alla giostrina, che cosa osserva dell’ambiente?
• Come tiene le mani? Con il palmo aperto o con il pugno chiuso? E come afferra gli oggetti? Quali dita e quale mano tende a usare?
• Come muove braccia e gambe? Spesso il movimento è dell’intero arto, per cui il bambino non piega ancora polsi, gomiti, caviglie e ginocchia

Segnati le tue risposte su un diario, mano a mano che passano i mesi avrai nuove domande ma sicuramente anche tante risposte che prima erano pensieri o dubbi e questo ti aiuterà a rimanere più serena quando vedi qualche area essere più lenta nel suo sviluppo.

La tua serenità è la prima forma di benessere del tuo bambino.
Se dopo le domande hai desiderio di un confronto puoi farlo CLICCANDO QUI https://www.elisabettabettonte.it/consulenze/

L'articolo 9 OSSERVAZIONI AUTONOME CHE PUOI FARE AL TUO BAMBINO da 0 ai 3 mesi proviene da Elisabetta Bettonte Educazione Consapevole.

Negli ultimi anni abbiamo letto più volte la parola “nativi digitali” o “ bambini touch” ma sono entrambe terminologie che hanno fatto audience aumentando i click sulle varie piattaforme. Il vero bambino rimane (per quanto confermato dalle neuroscienze un continuo sviluppo rispetto ai bambini di cento anni fa) ancora l’essere umano studiato da Maria Montessori.

Può essere quindi confermata l’ipotesi di come l’evoluzione tecnologica abbia portato a un forte miglioramento ed ad una spinta autentica alle nuove generazioni, ma per quello che concerne il bambino piccolo, dai zero ai sei anni, vanno ad essere confermate ad oggi le teorie sui periodi sensitivi del bambino ideate da Montessori.

La pedagogista, prima donna medico in Italia, sosteneva che la mano fosse l’organo di senso con cui i bambini imparano ed ampliano le competenze e soddisfano i loro bisogni fisici ed emotivi. È attraverso quindi la manualità che tutte le risorse dei bambini prendono forma: giocare con la terra, fare travasi, colorare sono tutte esperienze sensoriali che aumentano le informazioni ai neurotrasmettitori. Una grande opportunità è anche la noia che rimane la possibilità primaria di una maturazione individuale di nuove idee e creatività, oltre ad essere un tempo lento e vuoto in cui il bambino trovando il proprio equilibrio porterà con sé l’esperienza di poter vivere la solitudine non con angoscia ma sempre come dono.

I bambini non sono competenti nell’uso degli strumenti digitali ma apprendono la competenza. Questo denota come le capacità di apprendimento siano innate nel bambino ed in base a cosa viene offerto il bambino acquisisce o meno una o più abilità. Questo ci fa subito cogliere come la responsabilità sia in mano a noi adulti di riferimento che scegliamo cosa offrire al bambino.

Certo, un dispositivo multimediale è risolutivo e immediato per molte situazioni complesse (vestirsi, fare il bagnetto, mangiare a tavola) rispetto all’investimento di tempo e impegno che concerne un’educazione attenta e consapevole.

Un tempo come facevano ad avere però regole e rispetto di esse senza utilizzare punizioni o dispositivi multimediali? Come iniziare in casa a diminuire i dispositivi multimediali ed il tempo ad essi riferiti? Ti lascio questi tre spunti:

• Coinvolgere il bambino: creare delle regole condivise, usare un timer, dialogare e non stancarsi di comunicare, educare ad un autoregolazione che non porta quindi alla privazione del mezzo ma di un utilizzo consapevole. Il primo esempio siete voi perciò è bene anche iniziare un proprio processo di autoeducazione.
• Accompagnamento: rimanere presenti durante il tempo in cui il bambino guarda i cartoni. Questo ti aiuta a cogliere in modo significativo cosa guarda ed ad interrogarti in modo più consapevole su cosa guardo. Ti potrai quindi sentire anche più forte nella scelta di eliminare nel tempo  queste esperienze che non portano alcun significato e peggiorano l’umore e il comportamento del tuo bambino, per sostituirle con esperienze di una bellezza più autentica.
• Alternanza: ciò che conta è sempre la misura e la qualità. Poter migliorare le competenze digitali fa cogliere come si possa trasformare questo tempo con attività più ludiche e su misura dei bambini piccoli. Fa cogliere inoltre come un cartone non è il problema e la riflessione va fatta sempre sul significato e sulla durata.

Non scoraggiarti. Essere mamma lavoratrice a volte è profondamente stancante e la scelta dello smartphone può portare ad un miglioramento istantaneo che alla lunga non soddisfa il tuo vero bisogno. I bambini avranno sempre più necessità di un tempo lungo davanti al cellulare e alla TV e può diventarne dipendente. Più cresce più la misura si allarga e le regole si allontanano.

Ti senti sola in questo percorso e desideri essere accompagnata da una professionista

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L'articolo I BAMBINI DIGITALI NON ESISTONO proviene da Elisabetta Bettonte Educazione Consapevole.

Ti mancano idee ma non sai come fare per staccare il tuo bambino o la tua bambina dal tempo pomeridiano che trascorre davanti alla TV? Sono idee pensate per bambini dai 18 mesi ai 36 mesi!

Ti lascio qui 25 idee da poter stampare e spuntare cosi che ogni giorno tu possa avere un’idea!

• Camminate al parco
• Giocare al parco giochi
• Travasi con la sabbia/polenta gialla
• Laboratorio artistico (vedi canale telegram)
• Andare in bicicletta
• Cantare assieme
• Ascoltare musica
• Fare un disegno con le cerette colorate o le tempere
• Leggere un albo illustrato
• Frequentare le attività presso la biblioteca
• Impastare il pane
• Fare la pasta sale
• Tagliare delle verdure assieme
• Avere dei momenti di cura (bagni ai piedini e creme)
• Momenti di dialogo in braccio
• Fare assieme delle costruzioni (duplo o di legno)
• Preparare una cesta di vestiti e scarpe per giocare ai travestimenti
• Fare decluttering dei giochi (quali lasciar andare e quali tenere)
• Chiamare un’amica a far merenda che ha un bambino/a della stessa età
• Fare un puzzle assieme
• Giardinaggio o cura di piccole piante in casa o balcone
• Visita ad un museo per bambini
• Passeggiate al mare o in montagna (entrambi percorsi semplici)
• Costruire un libro tattile
• Fare una torta per la nonna

Ora tocca a te!

I bambini ricordano il tempo che trascorriamo con loro! Magari non sarà sempre possibile ma iniziare è già essere a metà dell’opera!

Condividi con un’altra mamma che ha lo stesso problema!

L'articolo 25 attività da fare per sostituire i cartoni animati pomeridiani proviene da Elisabetta Bettonte Educazione Consapevole.

Ti sei resa conto che sono troppi i momenti in cui per calmarsi o intrattenersi il tuo bambino sta davanti allo smartphone con la testa china a guardare cartoni senza uno stop? Hai capito che questo può avere delle conseguenze e sei decisa a cambiare strada?

Niente è semplice quando diventa un’abitudine. Spesso chiediamo ai bambini di essere più veloci e competenti di noi a cambiare strada ma non è cosi. Sono esseri umani e in quanto tale hanno la stessa fatica a maturare abitudini sani e gestire diversamente e migliorare quelle più difficili.

Per iniziare a smettere ti consiglio questi suggerimenti

1. FORTE MOTIVAZIONE

Sei tu il genitore e sei per questo il punto di riferimento per il tuo bambino, non può scegliere e gestire lui il tempo da trascorrere davanti ai cartoni e soprattutto non sarà la tua bambina a chiederti di spegnere la Tv. Fare questo implica fatica e quindi disciplina.

Immagina ora, per comprendere meglio la sua fatica, quando noi adulti sappiamo che per stare in buona salute dovremmo mangiare più frutta e verdura ed uscire tutti i giorni a camminare: si riesce sempre? Prova a calarti nei panni del tuo bambino e che questa scelta la debba fare lui che ha tra i 2 e i 3 anni e quindi non ha ancora maturato nel suo cervello la capacità per poter gestire questo e saper coscientemente spegnere quello che è un dispositivo elettronico: che di base nasce per catturare l’attenzione: è decisamente troppo da chiedere a un bambino piccolo.

Per questo la tua motivazione deve essere più salda e forte. Se senti la necessità di rimpolparti nella tua forza interiore prima di fare questo passaggio: prenditi questo tempo perché una volta iniziata la motivazione non basta serve perseveranza e coerenza

2. ALLEANZA GENITORIALE

Fare questo da sola ti prosciugherà. Trovare un’alleanza con l’altro genitore o i nonni è la chiave vincente per non sentirsi spaesate e di combattere da sole una battaglia troppo ardua. I nonni non ti ascoltano? Limita le visite, richiedi che le attività siano pensate diversamente e favorisci degli spunti su questo: come più momenti al parco, iniziative in biblioteca, ect. Scegliere un’educazione consapevole per i propri figli non è mai stato semplice ma se la motivazione è vera le risorse ci sono per poter proseguire questo obiettivo educativo. Chiediti sempre il TUO PERCHE’. Scegliere di non utilizzare continuamente i dispositivi elettronici è oggi una scelta coraggiosa e controcorrente per questo dentro di te deve essere forte il tuo crederci.

Si usa uno smartphone, si guardano dei cartoni, per gestire a volte pianti, a volte la noia, altre volte nemmeno c’è un motivo. Sapendo che i bambini dai 0 -3 anni crescono e aumentano il loro potenziale gicoando, sporcandosi con la sabbia, muovendo le mani tra acqua e terra, e molto altro ancora. La domanda è sempre la medesima: come desidero che cresca il mio bambino? Certo, la risposta di qualità implica anche più partecipazione genitoriale che invece il telefono non chiede.

3. REGOLE CONDIVISE

Le regole devono essere poche, chiare e condivise e non trasgredibili. Abbiamo raggiunto il compromesso di un cartone al giorno. Uno, poi si spegne.

4. MOMENTI MORBIDI

Esistono anche momenti in cui i bambini si ammalano e la giornata sembra lunga e non finire mai, o serate in cui un buon Disney è ancora bello da guardare assieme sul divano: non dite no a questi momenti ma dedicate a questo un momento della settimana condiviso come potrebbe essere il sabato verso sera o la domenica pomeriggio e una volta concluso e visto assieme si spegne e si passa ad altro.

5. GRADUALITA’

Dopo che hai letto questo articolo potresti essere super motivata e decidere di iniziare subito togliendo tutto, prendendo dalle mani del tuo bambino il telefono: non farlo e torna al primo punto. Ci vuole consapevolezza, togliere tutto d’un tratto qualcosa che si aspetta nella sua routine o farlo in malo modo non ti porterà al risultato che speri. Inizia sempre da una conversazione anche quando a te pare che non ti segua e dicendo questo a voce alta farà entrare anche te nell’intenzionalità e coltivi la prima motivazione.

Esempi:

• La mamma vorrebbe poter giocare di più con te e farti vedere meno cartoni
• Sono stanca oggi ma fuori c’è il sole e tutto il pomeriggio a guardare la tv non mi rilassa
• Prendiamo la bici oggi invece di guardare i cartoni?
• Cosa ne pensi se mettiamo un timer (anche quelli simpatici da cucina) e quando finisce mi lasci il cellulare?

Spero che questo articolo sia stato utile e per sostenere il mio lavoro puoi lasciarmi il tuo commento e condividere con una mamma amica.

Con stima e coraggio,

Elisabetta Bettonte

L'articolo COME PROTEGGERE IL TUO BAMBINO DALLA DIPENDENZA DA SMARTPHONE? proviene da Elisabetta Bettonte Educazione Consapevole.

La paura è un’emozione sperimentata da tutti gli esseri umani fin dai primi mesi di vita, e in determinate fasi della crescita ci sono paure più frequenti di altre. Ora ti mostro come puoi da genitore aiutare il tuo bambino o bambina a gestirle.

A seconda dell’età, maturazione, esperienza e comprensione possono far scomparire alcune paure e farne emergere delle altre. Nel primo semestre di vita infatti le paure dei bambini riguardano rumori e lampi improvvisi, mentre nel secondo semestre appaiono la paura dell’altezza, di separarsi dalle proprie figure di attaccamento e quella delle persone sconosciute.

Nel secondo anno di vita i bambini cominciano ad avventurarsi al di là degli spazi e degli spazi abituali, e gli incontri che fanno non sono sempre i più rassicuranti; possono così comparire paura del medico, pediatra e anche degli animali domestici come cani, gatti e anche animali più alti e grandi come i cavalli. A seconda delle esperienze che fanno, alcuni possono anche
sviluppare la paura dell’acqua (troppo fredda o calda, perdita di appoggio).

Dai 3 anni in poi, le paure dei bambini non riguardano soltanto oggetti e persone reali, ma anche personaggi della fantasia: altre sono paure come quella del temporale, dell’oscurità, dei
mostri, dei lupi e dei fantasmi. In questo caso suggerisco uno strumento molto
utile e potente: le fiabe.

Anche su questo bisogna prestare attenzione, infatti, le storie che narriamo hanno messaggi profondi e spesso possono aiutare i bambini a superare delle paure. Una fiaba Grimm che ti consiglio per questa fascia 2 – 4 anni è la “Pappa Dolce“.

Dai 4 anni in poi emergono sempre più nuove paure soprattutto quella che accompagna ogni essere umano: la paura dell’ignoto, la paura della morte. In questo passaggio molto delicato serve sviluppare un processo di empatia che porta i bambini ad accogliere per la prima volta questo timore. 

Tra i 6 e i 10 anni appaiono delle paure che possono essere più lunghe nel tempo come quelle degli insetti odei serpenti, quella paura viscerale dei ladri e dei rapinatori, delle iniezioni e del sangue, di poter essere vittime di incidenti o di essere abbandonati dai genitori. 

Ragazzini tra gli 8 e i 13 anni possono spaventarsi per i film dell’orrore, temere gli ospedali, essere in ansia quando partono per il campeggio: hanno cioè paura di tutte quelle situazioni che non rientrano nelle esperienze abituali. Col passare degli anni, poi, diminuiscono fino a scomparire le paure per le creature immaginarie e gli animali domestici. Tipiche dell’adolescenza sono invece la paura di arrossire, di lasciar trapelare i propri impulsi, di parlare in pubblico, dell’autorità, delle gaffe, degli insuccessi e, talvolta, delle persone dell’altro sesso. 

Dopo questa panoramica di paure mi preme ora di farti tornare al presente, rassicurandoti e dicendoti che ogni passo alla propria età con la consapevolezza che anche le fase più lunghe terminano che anche le paure che più ci spaventano, passano. 

7 modi per aiutare il tuo bambino e bambina quando è nel momento della paura:

1. Evitate le rassicurazioni eccessive e continuamente ripetute perché potreste convincere il bambino che c’è veramente qualcosa da temere.
2. Evitate di parlare troppo spesso davanti a lui di paure o fobie: potreste aggravarle.
3. Se è una paura per un oggetto o di un animale avvicinatevi assieme in modo lento e a tappe così che possa abituarsi con calma e in modo graduale e avere affianco un punto di riferimento che lo rassicura.
4. L’esempio è importante. Se è un insetto l’oggetto della paura, vederlo passeggiare sul braccio di mamma o papà senza causare disagio può portare a un cambiamento radicale; magari non subito ma di lì a qualche giorno. I bambini ripensano a ciò che hanno visto, soprattutto se ne sono rimasti colpiti.
5. Si può “far finta” di non avere paura e in questo modo affrontare insieme, giocando, l’oggetto della paura. A volte questa strategia non funziona granché, altre volte invece dà risultati sorprendenti.
6. Ai più grandicelli si può chiedere di trovare tutto ciò che può essere associato in qualche modo alla paura (fotografie, frasi scritte, tracce…) e, se possibile, di fare una collezione o un album o un disegno sul tema.
7. Si può anche aiutare il bambino a rilassarsi e poi chiedergli di immaginarsi mentre fa qualcosa per superare la sua paura.

Fammi sapere quale di questi consigli trovi utile e se desideri approfondire in modo personalizzato fissa con me 45 minuti di call gratuita per conoscere il mio percorso di fioritura genitoriale in cui accompagno genitori che desiderano educare in modo consapevole.

Clicca qui https://www.elisabettabettonte.it/consulenze/ e ti aspetto!

L'articolo 7 modi per aiutare il tuo bambino a superare le sue paure proviene da Elisabetta Bettonte Educazione Consapevole.

La paura è un emozione primaria che si vive con la stessa intensità che può lasciare la gioia ma porta nel sistema celebrare del bambino delle sensazioni spiacevoli che non ha gli strumenti per gestirla.

La paura, come la tristezza e la noia sono vissute in modo negativo dagli adulti di riferimento della nostra società contemporanea. Non abbiamo più la voglia di poter stare nel “non fare nulla” perché abbiamo legato questo ad un senso di “non essere” se non si “produce” e questo mette prima gli adulti e poi i bambini in una corsa ansiogena del produrre risultati. Quando tardano questi risultati ecco arrivare la paura di non riuscire, di non essere abbastanza. I genitori che vivono queste emozioni umane le trasmettono ai bambini che portano a specchio la situazione.

Cosa fare? Come agire?

Un passo alla volta: prendere consapevolezza della situazione e desiderare concretamente che questa si voglia cambiarla e trasformarla.

Le paure dei bambini si manifestano in modi diversi in base all’età che i nostri piccoli protagonisti hanno e per questo esiste oltre che sempre un modo soggettivo per ogni famiglia in base alle risorse e agli strumenti per viverli, c’è anche la possibilità di individuarle all’intero della fascia d’età. Per esempio le paure dei bambini sotto ai tre anni sono tipiche come: la paura dello sconosciuto, la paura dell’abbandono, la paura degli animali domestici o medici. Avanzando oltre i tre anni le paure cambiano.

Fammi sapere nei commenti se desideri che approfondisca il tema delle emozioni della paura oltre i tre anni.

La paura è un emozione storicamente importante che abbiamo nel nostro cervello primitivo per poter salvarci dalle situazioni difficili e permetterci di stare in allerta per questo oggi questa allerta non corrisponde sempre a una fuga fisica e quindi nel malessere sfocia in paure croniche, fobie e in alcuni casi depressione. Da sempre la paura che trasversalmente accompagna l’Uomo è l’ignoto, la morte.

Ma come rendere la paura gestibile? Con obiettivi misurabili.

Il bambino per vedere che riesce a vincere le sue paure , vivendo quindi una personale auto – efficacia , ha bisogno di tempo è infatti un percorso graduale e che parte dall’esempio empatico e resiliente del genitore e di ogni figura adulta, a lui o lei, di riferimento.

Per cogliere anche cosa non bisogna fare nel momento in cui un bambino o una bambina ha il coraggio di testimoniare una paura è quella di non deriderlo, di non lasciarlo solo, di non improvvisare, di non ridere. Quando conosci adulti che fanno tutte queste cose abbi comunque compassione perché spesso sono stati a loro volta bambini non visti nei loro bisogni spesso emotivi. Perciò quando un adulto ride è perché in realtà è a disagio e cerca di esorcizzare così una paura che ha primo.

Quando non sappiamo cosa rispondere alle paure dei nostri bambini siate pacatamente onesti: riferite che anche voi a volte temete di non poterci essere sempre, di non avere magari tutti le risorse che il mondo sembra chiederci, che per prima abbiamo paura di deludere. Questo sicuramente non per ricevere risposte perché i bambini non hanno questa responsabilità ma possono sentirsi coinvolti e al contempo crescendo si sviluppa un dialogo reale che non è solo nei giorni positivi e splendidi ma proprio nei giorni faticosi che poter dire le proprie paure e le emozioni e sensazioni che contornano diventano una risorsa di crescita.

C’è una strada possibile quindi ed è quella di costruire una cassetta degli attrezzi per poter sapere come agire e non significa aprire una scatola o avere una bacchetta magica per le situazioni complicate ma acquisire una forma mentis, un mindset, un atteggiamento mentale che ti aiuta concretamente.

Scrivimi per conoscere il mio percorso che ti porta ad ottenere tutto questo: el*****************@***il.it OGGETTO: INFO PROGRAMMA FIORITURA GENITORIALE.

L'articolo LA PAURA NEI BAMBINI 0 – 3 ANNI proviene da Elisabetta Bettonte Educazione Consapevole.